12 Januari

Brenner 30Cal Row 10 kotak melompat 20 tarik C2B 24/0 2 menit sisa 12 menit AMRAP 50 DARI 10 pompa 20 squat depan 65/45 WOD “1) robek kemiringan: Bekerja hingga 5 RM Kemudian 5 repetisi @ 95% 5RM; 5 . 90% pengulangan 5RM.-10 min 2) dari mesin cetak. Bekerja hingga 10 … Baca RM 12 Januari Continue reading →
href = “http://ceritahot.org/kumpulan-cerita-dan-gambar-tante-sexy-paling-hot/”> kode

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>